备份与恢复

你的记录存在手机上。备份是它们的一份完整副本——宝宝、记录、照片——加密后写成一个文件，放进你自己 iCloud 云盘的「BabyMemos」文件夹，在「文件」App 里像任何文档一样可见。打开它的密钥保存在你的 iCloud 钥匙串里，所以登录同一个 Apple ID 的新 iPhone 可以恢复它。

备份与恢复页面

打开 设置 → 备份与恢复。页面分三部分：

• 备份状态——自动备份是否开启，以及上一次备份的时间。
• 备份文件——iCloud 云盘里已有的备份。这需要手机登录 iCloud 并打开 iCloud 云盘；之前它会显示「iCloud 云盘不可用」。
• 自动备份——开关。下方是 立即备份 和 从备份恢复。

自动备份

打开 自动备份。从此 App 会在手机充电且空闲时自行备份，大约每天一次——具体时刻由 iOS 决定，所以不保证一天恰好一次。每次备份都是完整副本；旧文件随时可以在「文件」里删除。

立即备份

点 立即备份 马上写一份备份——换手机或把手机交给别人之前值得做一次。

恢复

1. 在新手机上安装喂养日志，登录 iCloud 并打开 iCloud 云盘。
2. 打开 设置 → 备份与恢复 → 从备份恢复——或者在第一次启动时，点欢迎页右上角的文档图标。
3. 在文件选择器里选 浏览 → iCloud 云盘 → BabyMemos，点备份文件。
4. 一切一次性回来：宝宝、每条记录和照片。